2. こんにちは✨
3. 名古屋市地域子育て支援拠点
4. おやこのおうちです😊

今日は、先日行われた

「みんなと話そう！子どもの食事について」

の講座の様子をお伝えします！✨

講師は、同法人(NPO法人ひだまりの丘)

八社あいわ保育園 栄養士 中山 愛奈です✨✨✨

まずは幸せにしてくれるホルモン『セロトニン』についてのお話でした✨

幸せホルモンはなんと行動と食事によって

自分で作り出すことができるそうです💡

こちらの内容は、『季節のおたより』にも載っているのでぜひ読んで下さい✨

その後、子どもの食事について

困っていることをママさん達に聞いたところ、

「食べない。」

「お菓子ばかり食べる。」

などが上がりました。

あいわ保育園の様子を交えながら

楽しみながら食べる工夫など教えていただきました✨

好きにならなくてもいいから嫌いにならないように💡

を目標に、なんなで楽しくおしゃべりしながら食について考えました！

 

手づかみ食べは指先の筋肉の発達に良く

文字を書くなどに必要な筋肉がつくそうです😲

 

ぐちゃぐちゃになったテーブルや床の掃除に心が折れそうな時もこのような話を聞くと頑張れそうな気がします😊

 

 

 

「こんなこと聞いてもいいのかな？」

ってことも、1人で抱えてると

いつの間にか負担になってたり

悩みが大きくなったりします💦

 

そうなる前に、ちょっとしたことでも、

ぜひ誰かに話をして、

外に出してみて下さい💡

 

同じように悩んでる人が

いることに気づけたり

意外とすぐに解決策が見つかったり

するかもしれません😉

 

これからも定期的に

このような機会をつくっていきますので、

お気軽にご参加くださいね😌✨

 

ご参加いただいた皆さま

ありがとうございました！✨

 

通常のひろばも

どんどんご活用ください😺

 

♡・・♡・・♡・・♡・・♡・・♡・・♡

運動が苦手なスタッフが、

気軽に運動したい！と、

『ママのためのバドミントンサークル』

を立ち上げました✨✨✨

バドミントンサークルについて

詳しくは↑と、スタッフまで🙋💡

お気軽に聞いて下さい🧡

それぞれのカラー🎨がありますので、

ぜひブログを見ていただき、

遊びに行ってみて下さい✨