本日午後バランスボールやりませんか?
2023.01.24
おはようございます😊
名古屋市地域子育て支援拠点おひさまのおうちです🌞
本日午後1時15分からのバランスボール講座に空きが出ました!!
👉バランスボールで健康美👉
日時:1月24日(木) 13:15~(午後の部)
内容:バランスボールで全身を動かして自律神経を整え、心と身体をリフレッシュ!
音楽に合わせて楽しみながら、年末年始の食べ過ぎ(?)を解消しましょ♪動きやすい服装でお越しくださいね☆
持ち物:水分補給できるもの(水やお茶など)
講師:松原民絵(一般社団法人体力メンテナンス協会)
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参加されたい方は、おひさまのおうちまでお電話ください☎
- お待ちしてます🎶
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