こんにちは！

名古屋市地域子育て支援拠点

おやこのおうちです🏡

 

先日NPO法人ひだまりの丘事務局であり、こころの楽園☆エリージアム認定カウンセラーの

角江たまよ先生による『怒りをセルフコントロールする方法』が行われました♪

 

 

このブログを書いているスタッフ星井も

一人目出産後、人が変わったようにイライラする事が増え

そんな自分に戸惑った時期もありました。

 

講座ではワークシートを用いて

どんな事にイライラを感じるのか

文字にしてみたり

言葉にしてみたりして

自己を振り返ってみました。

 

 

 

自分は本当はどんな事がしたいのか

どんな事がしたくないのか

自分の心に耳を傾けてみると

 

手放してもいい事がわかったり

自分を喜ばせる事が出来ていない等

気が付く事ができました。

 

どんな事にイライラするのか話している時は

みんな「わかるわかるー」と

頷く事が多く

 

やりたい事に関しては

「良いねー☆」と

楽しくおしゃべりできました😊

 

 

 

講座にご参加くださったおやこの皆さん

ありがとうございました✨

 

 

 

今回講師をしてくれた角江先生こと‘たまちゃん’は

現在、おやこのおうちのひろばスタッフとしても

活躍中です✨

 

普段のひろばにも是非遊びに来てくださいね😊

 

講師：角江たまよ

（こころの楽園☆エリージアム認定カウンセラー

            NPO法人ひだまりの丘事務局長

            子育て支援員14年・二児の母）

　💕角江たまよブログ💕

 

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https://ameblo.jp/tamakaku

 

 

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おやこのおうち🏡

名古屋市中村区橋下町3-34

052-433-1928

月～金（祝日休み）10:00～15:00

ランチタイム12:00～12:45

中村巡回バス下車徒歩1分

駐車場2台あり(要予約)

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初めて利用する方へ✨

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ひだまりの丘の子育てひろばは、

おやこのおうちの他に2つあります💡

それぞれのカラーがありますので、

ぜひ遊びに行ってみて下さい😉

 

ひだまりの丘 保育園

保育の実績を有する法人等が名古屋市より認可を受けて保育を行う事業です。

子どもに寄り添ったあたたかい保育を心掛けています。

気になる方は是非ご連絡ください🍀